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血糖又高了怎么办?这些食物多吃吃,再也不怕血糖高_

发布日期:2020-09-14 04:10   来源:未知   阅读:

血糖高怎么办?吃降糖药啊!其实想要控血糖,除了降糖药外,还得注意饮食。糖尿病需要控制热量和饮食量,这就让糖友很是苦恼。血糖过高会对我们的身体造成很大的危害,高血糖虽然可以服用中药,但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们的日常生活中,有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用,这些食物多吃吃,再也不怕血糖高。

苦瓜的果实与种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质,它能促进糖类分解,使过剩的糖转化为能量,因此,苦瓜除了降血糖外,还能改善体内的脂肪平衡。